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なぜ、私たちは「続けよう」とするほど疲れてしまうのか 人生を整えたいと思ったとき、私たちは決まって同じ言葉を使います。「もっと規律正しく生きよう」「今度こそ続… -
心拍が下がるほど意識が澄んでいく：真冬の運動がもたらす「低覚醒フロー」という、静かに深まる集中状態
静かになっていくのに、意識だけが深く入っていく 真冬の運動中、ときどき説明のつかない瞬間が訪れます。息は荒れていない。心拍も高くない。むしろ身体は落ち着いてい… -
人生は配られたカードで戦うしかない：焦らず、比べず、「後から増やせるカード」を設計するという思想
配られたカードに、私たちはいつから疲れてしまったのか 「人生は、配られたカードで戦うしかない。」 お金や投資の世界でよく知られる、両学長の言葉です。このフレー… -
人生は落ち着かない前提で設計する：不安と共存しながら進むための人生設計論
「落ち着いたら考えよう」と思ってしまう私たちへ 「もう少し落ち着いたら、将来のことを考えよう」「不安がなくなってから、行動しよう」 多くの人が、一度はこう思っ… -
幸福は最大化しなくていい：カール・ユングの5条件から考える「壊れない人生設計」という発想
幸福を追いかけるほど、不安になるのはなぜか 幸福について考えれば考えるほど、なぜか気持ちが落ち着かなくなる。そんな感覚を、どこかで抱えている人は少なくないと思… -
自分を壊さずに活かすフェーズに入った話：静かな自由と、人生の再現性を選ぶということ
静かな自由を選ぶ、という感覚について 「より自由に、より自分らしく生きたい。」 この言葉自体に、違和感があるわけではありません。むしろ、とても健全で、前向きで… -
理解は後からやってくる：稼ぐ力は「量の通過」を経て立ち上がる、思考と行動の構造論
「理解してから動きたい人」が陥る、思考と行動のねじれ 「今年こそは稼ぐ力をつけたい」。そう願いながらも、なかなか動き出せない人がいます。 彼らは怠けているわ…
